Les technologies mobiles permettent aux personnes âgées de rester actives et en bonne santé
La population européenne vieillit et l’espérance de vie des femmes, comme celle des hommes, est plus longue que jamais. Malheureusement, toutes ces années supplémentaires ne riment pas nécessairement avec bonne santé. Le vieillissement démographique devient problématique dans la mesure où un plus grand nombre de personnes auront besoin de plus de soins de santé, qui devront être dispensés par un nombre plus restreint de personnes. Pour relever ce défi, la société doit changer son fusil d’épaule et accorder la priorité à la prévention et non au traitement. Il s’avère donc nécessaire de développer des solutions technologiques personnalisées qui favorisent un vieillissement actif et en bonne santé. Et c’est précisément l’objectif que s’est fixé le projet PreventIT, financé par l’UE. «Dans le cadre du projet PreventIT, nous avons mis au point une application pour smartphone et smartwatch qui permet aux personnes âgées de 61 à 70 ans de gérer elles-mêmes leur santé et leur activité physique», explique Jorunn Helbostad, coordinateur du projet et professeur à l’Université norvégienne de sciences et de technologie (NTNU), le partenaire chef de file du projet. «Il ne s’agit aucunement d’une application d’exercice traditionnelle, mais d’une application qui intègre de courtes périodes d’activité dans la vie quotidienne.» Tirer parti de la puissance de la santé mobile Grâce à l’application PreventIT, appelée iPAS, les personnes âgées peuvent tester leur condition physique fonctionnelle et obtenir des conseils personnalisés afin d’améliorer leur équilibre, leur force et leur niveau d’activité physique. L’application a recours aux capteurs intégrés dans tous les smartphones et les smartwatches, ce qui lui permet d’observer les activités de l’utilisateur tout au long d’une journée. Sur la base de ces observations, l’application envoie à chaque utilisateur des commentaires personnalisés qui tiennent compte de ses propres objectifs et préférences. L’application encourage également l’interaction sociale en ligne. Le système a été testé dans le cadre de deux études pilotes et d’un essai de faisabilité randomisé et contrôlé. Ce dernier a comparé la faisabilité et la fonctionnalité du système iPAS centré sur l’utilisateur à la même intervention effectuée au moyen d’un format traditionnel sur papier et à l’activité physique préconisée par les directives de Organisation mondiale de la santé (OMS). L’essai a duré six mois et a réuni 180 participants. «Les participants ont apprécié le système PreventIT et ont modifié leur comportement d’exercice. En outre, ils ont continué d’utiliser le système à l’issue de la période d’intervention», explique le professeur Helbostad. «Cela démontre les avantages à long terme de l’utilisation d’applications de santé mobiles pour encourager les personnes âgées à adopter un mode de vie plus actif.» Développements ultérieurs prévus D’après M. Helbostad, le système iPAS de validation de principe de PreventIT est bien placé pour devenir une solution autonome ou pour s’intégrer dans un système de santé mobile complet. «Notre solution a permis d’en apprendre davantage sur une partie de la population que nous connaissons très peu», explique le professeur Helbostad. «Nous sommes particulièrement motivés à l’idée de poursuivre le développement de notre concept au service d’un vieillissement actif et sain.»
Mots‑clés
PreventIT, technologie mobile, personnes âgées, soins de santé, Université norvégienne de sciences et de technologie, NTNU, santé mobile, Organisation mondiale de la santé, OMS
