Le rêveur conscient d'être en train de rêver: le point sur ces «rêveurs lucides»...
Il nous est tous arrivé de nous réveiller avec soulagement ou à grand regret d'un rêve; c'est cela qui nous permet de prendre conscience une fois éveillé, que nous rêvons. Mais certaines personnes, dites 'rêveurs lucides', sont conscientes qu'elles sont en train de rêver pendant leur sommeil. Bien que les études antérieures portant sur ces rêveurs lucides aient visualisé quels centres cérébraux étaient actifs pendant la prise de conscience, jusqu'à présent, il avait été difficile de mesurer précisément les parties cérébrales qui nous permettent de percevoir notre monde d'une manière auto-réflective. Une équipe de chercheurs allemands a utilisé la tomographie de résonnance magnétique (TRM) pour démontrer qu'un réseau cortical spécifique composé du cortex préfrontal dorso-latéral, des régions fronto-polaires et du précuneus (ou lobule quadrilatère de Foville), un ensemble de régions associées aux fonctions autoréflectives, est activé lorsque l'état de conscience lucide est atteint. L'étude, publiée dans la revue SLEEP, est la première à se pencher sur la base neuronale de la conscience humaine et se base sur des travaux antérieurs qui avaient démontré pour la première fois les réseaux neuronaux d'un état mental conscient. Malgré les techniques modernes d'imagerie, il est encore impossible de visualiser complètement ce qui se passe dans le cerveau lorsqu'un sujet passe d'un état conscient à un état inconscient. Étant donné que l'activité cérébrale fondamentale est fortement réduite pendant le sommeil profond, il est difficile de différencier l'activité cérébrale spécifique sous-jacente à l'auto-perception acquise et à l'état de conscience au cours de la transition vers un état éveillé total des changements plus globaux au niveau de l'activité cérébrale se déroulant au même moment. L'équipe a donc étudié des rêveurs lucides car ces derniers sont capables de contrôler délibérément leurs rêves lorsqu'il sont en train de rêver. L'auteur principal de l'étude, Martin Dresler, de l'Institut Max Planck de psychiatrie, explique: «Dans un rêve normal, l'état de conscience est vraiment basique et nous expérimentons des perceptions et des émotions sans savoir que nous ne faisons que rêver. C'est dans un rêve lucide que le rêveur sait qu'il/elle rêve. En comparant l'activité cérébrale au cours de l'une de ces périodes lucides avec l'activité mesurée immédiatement avant un rêve normal, l'équipe a pu identifier les caractéristiques de l'activité cérébrale de l'état de conscience lucide. Un autre auteur de l'étude, Michael Czisch de l'institution allemande, commente également: «L'activité fondamentale de base du cerveau est similaire pendant un rêve normal et un rêve lucide. La différence est que dans un rêve lucide, l'activité dans certaines régions du cortex cérébral augmente fortement en quelques secondes. Les régions impliquées sont le cortex préfrontal dorso-latéral, qui a pour fonction l'autoévaluation, et les régions fronto-polaires, responsables de l'évaluation de nos pensées et sentiments. Le précuneus est également actif, il a été associé à l'auto-perception.»Pour de plus amples informations, consulter: Institut Max Planck de psychiatrie: http://www.mpipsykl.mpg.de/en/index.html
Pays
Allemagne