Gesünderer Lebensstil durch mehr Bewegung

Menschen bewegen sich immer weniger was zu Gewichtszunahme führen kann. Deshalb werden in ganz Europa Anstrengungen unternommen, Menschen zu einem aktiveren und damit auch gesünderem Lebensstil anzuregen. Forscher vom Fraunhofer-Institut in Deutschland haben sich dieser Heraus...

Menschen bewegen sich immer weniger was zu Gewichtszunahme führen kann. Deshalb werden in ganz Europa Anstrengungen unternommen, Menschen zu einem aktiveren und damit auch gesünderem Lebensstil anzuregen. Forscher vom Fraunhofer-Institut in Deutschland haben sich dieser Herausforderung angenommen und ein interaktives Lernsystem entwickeln, das den Nutzer auf spielerische Weise zu mehr Bewegung motivieren soll. Die Forscher haben eine Sensormatte und einen Monitor zu einem System kombiniert, mit dem Kinder und Erwachsene sich fit halten und gleichzeitig etwas lernen können. Das Besondere an diesem System ist, dass es die Intensität der körperlichen Aktivität aufzeichnet und diese direkt anzeigt.

Es gibt keine Zweifel, dass körperliche Bewegung für Jung und Alt äußerst wichtig ist. Statistiken zeigen, dass Menschen, die sich regelmäßig bewegen selten übergewichtig sind und sich besser konzentrieren können. Die Idee zu der Matte hatte Dr. Martina Lucht, Medienwissenschaftlerin am Fraunhofer-Institut für Digitale Medientechnologie IDMT in Ilmenau, als sie auf der Straße ein aufgemaltes Himmel-und-Hölle-Spiel sah. HOPSCOTCH besteht aus einer in neun Felder unterteilte Sensormatte, auf jedem Feld sind mehrere Buchstaben sowie eine Zahl abgebildet. Die Matte ist per Kabel mit einem Monitor verbunden, auf dem Aufgaben aus verschiedenen Wissensgebieten erscheinen. Um eine Aufgabe zu lösen, tippt der Nutzer in der richtigen Reihenfolge auf die Felder der Sensormatte und gibt auf diese Weise Wörter oder Zahlen ein. Die Forscher glauben, dass mit dem interaktiven Lernsystem HOPSCOTCH alle Altersgruppen dazu angeregt werden können, auf spielerische Weise körperlich und geistig fit zu bleiben.

Gemeinsam mit Forschern vom Fraunhofer-Institut für Integrierte Schaltungen IIS in Erlangen haben Lucht und ihr Team HOPSCOTCH weiterentwickelt und um ActiSENS, einen Beschleunigungssensor des Fraunhofer IIS, ergänzt. ActiSENS zeichnet alle Bewegungen auf, erfasst deren Intensität und bewertet diese anschließend. Das Modul ermittelt, ob der Nutzer die Felder nur mit dem Fuß angetippt hat oder tatsächlich gesprungen und gehüpft ist. Das entsprechende Feedback erscheint in Echtzeit in Form von fünf Balken am Monitor. "Entscheidend ist nicht nur, dass eine Aufgabe gelöst wurde, sondern auch wie. ActiSENS gibt dem Anwender die Rückmeldung, ob er sich ausreichend bewegt hat", erklärt Martin Rulsch, Diplominformatiker am Fraunhofer IIS. "Ziel ist es, den Nutzer spielerisch zu mehr Aktivität zu motivieren."

Das kleine Messgerät befindet sich in einer Box, die am Gürtel des Anwenders befestigt wird. Die Bewegungsdaten werden in Echtzeit ausgelesen und per Bluetooth an ein Endgerät, wie beispielsweise einen Fernseher, übertragen. "Aber auch ein Handy kommt als Ausgabegerät in Frage", so Rulsch. Alternativ lassen sich die Daten auf einem Flash-Speicher sichern und zu einem späteren Zeitpunkt zur Auswertung an einen PC senden.

Die Einsatzmöglichkeiten des Konzepts sind vielseitig: In Schulen etwa lassen sich Sprach- und Turnunterricht kombinieren - dies kommt nicht nur übergewichtigen oder hyperaktiven Kindern entgegen. Studien zufolge beherrscht eine wachsende Zahl von Schülern aufgrund von Bewegungsmangel selbst einfache Übungen, wie Rückwärtslaufen oder Stehen auf einem Bein, nicht mehr.

Aber auch ältere Menschen in Rehazentren und Seniorenresidenzen profitieren von dem neuartigen Bewegungskonzept. Dort könnte es therapiebegleitend eingesetzt werden, etwa um die Muskulatur nach Operationen zu trainieren. Da ActiSENS die Bewegungsbilanz genau berechnet, lässt sich das Level an die individuelle Leistungsfähigkeit anpassen, eine Über- oder Unterforderung wird so vermieden. Die Forscher vom Fraunhofer IIS und vom Fraunhofer IDMT präsentieren das System vom 14. bis 17. November auf der Messe Medica 2012 in Düsseldorf am Fraunhofer-Gemeinschaftsstand Halle 10, Stand F05.Weitere Informationen sind abrufbar unter: MADEICA 2012 trade fair http://www.medica-tradefair.com/ Fraunhofer-Institut für Digitale Medientechnologie http://www.idmt.fraunhofer.de/