Estudiados los vínculos del sedentarismo con la diabetes de tipo 2
El proyecto financiado con fondos europeos SEDIAB (The effect of a sedentary lifestyle on type 2 diabetes and its complications) está desentrañando las relaciones existentes entre el papel del comportamiento sedentario y la actividad física en la diabetes de tipo 2 y sus complicaciones asociadas. Los resultados del estudio traerán avances tanto en el campo de la actividad física como en el de la diabetes. El equipo del proyecto investigó los determinantes del comportamiento sedentario utilizando datos del estudio AGES-Reikiavik. Los resultados mostraron que la presencia de algunos factores determinantes durante la mediana edad estaba asociada con muchas más horas al día estando sentado en la vejez a lo largo de un período de tres décadas. El estudio ha revelado que estar soltero, tener un nivel educativo bajo, vivir en condiciones económicas desfavorecidas, ser obeso y padecer una enfermedad cardíaca durante la mediana edad se asocian con un mayor sedentarismo en la vejez. Empleando datos del estudio Maastricht(se abrirá en una nueva ventana), se examinó la relación entre el comportamiento sedentario y el estatus de la diabetes. Los resultados revelaron que en unos dos mil quinientos participantes con una edad comprendida entre los cuarenta y los setenta y cinco años, los pacientes con diabetes de tipo 2 pasaban significativamente más tiempo sin realizar ninguna actividad física que aquellos sin diabetes. Examinado el tiempo que se permanece sentado y los patrones sedentarios relacionados con la diabetes, los investigadores descubrieron que cada hora adicional que se pasa sentado estaba relacionada con un aumento del 22 % en el riesgo de padecer diabetes independiente del ejercicio físico de alta intensidad. Es más, sustituir treinta minutos el tiempo que se permanece sentado por estar de pie o por una actividad física mejoró factores de riesgo cardiometabólico como la circunferencia de la cintura y la presión sanguínea. Eso sugiere que el comportamiento sedentario puede jugar un papel importante en el desarrollo de la diabetes de tipo 2. Por lo tanto, la reducción del tiempo que se permanece sentado podría contribuir de manera significativa a la prevención de este tipo diabetes. Actualmente, los científicos están investigando la asociación entre el comportamiento sedentario y las complicaciones tanto micro como macrovasculares de la diabetes de tipo 2, como la rigidez vascular y la función renal. Hasta el momento, se han publicados tres artículos científicos y otros están preparados para ser enviados. Este proyecto ha supuesto una contribución importante al conocimiento del comportamiento sedentario como factor de riesgo emergente para la salud. Los resultados del proyecto tendrán un impacto en las directrices y recomendaciones de actividad física para la prevención de la diabetes de tipo 2.
