Badanie związku między siedzącym trybem życia a cukrzycą typu 2
Uczestnicy finansowanego przez UE projektu SEDIAB (The effect of a sedentary lifestyle on type 2 diabetes and its complications) odkrywają zależności między siedzeniem a aktywnością fizyczną oraz ich rolę w cukrzycy typu 2 i jej powikłań. Wyniki tego badania pozwolą pogłębić wiedzę na temat zarówno aktywności fizycznej, jak i cukrzycy. Poddano analizie wyznaczniki siedzącego trybu życia przy użyciu danych pozyskanych z badania AGES-Reykjavik. Wyniki pokazały, że pewne czynniki obecne w wieku średnim warunkowały wyraźnie dłuższy czas siedzenia dziennie w starszym wieku na przestrzeni trzech dziesięcioleci. Badanie ujawniło, że osoby niebędące w związku małżeńskim, gorzej wykształcone, żyjące w biedzie, otyłe i cierpiące na choroby serca w wieku średnim, przeznaczały statystycznie więcej czasu na siedzenie w wieku podeszłym. Na podstawie danych z badania Maastricht(odnośnik otworzy się w nowym oknie) analizowano związek między siedzącym trybem życia a cukrzycą. Wyniki pokazały, że spośród około 2500 uczestników badania z przedziału wiekowego od 40 do 75 lat pacjenci z cukrzycą typu 2 spędzają wyraźnie więcej czasu na siedzeniu niż osoby zdrowe. Badanie związku między wzorcami i ilością czasu spędzonego w pozycji siedzącej a cukrzycą ukazało, że każda dodatkowa godzina w tej pozycji wiąże się z 22% zwiększeniem ryzyka niezależnie od intensywnych ćwiczeń fizycznych. Ponadto zastąpienie 30 minut siedzenia staniem lub aktywnością fizyczną działało korzystnie na parametry sercowo-metaboliczne, takie jak obwód w talii i ciśnienie tętnicze. Sugeruje to, że siedzący tryb życia może odgrywać ważną rolę w rozwoju cukrzycy typu 2. W związku z tym skrócenie czasu przeznaczonego na siedzenie może pomóc zapobiegać tej chorobie. Obecnie uczeni badają powiązanie między siedzącym trybem życia a mikro- i makronaczyniowymi zaburzeniami w przebiegu cukrzycy typu 2, takimi jak usztywnienie naczyń krwionośnych i pogorszenie czynności nerek. Do tej pory opublikowano trzy artykuły, a kolejne są w przygotowaniu. Projekt SEDIAB istotnie zwiększył wiedzę o siedzącym trybie życia, będącym coraz istotniejszym czynnikiem ryzyka chorób. Wyniki wpłyną na zalecenia dotyczące zarówno aktywności fizycznej, jak i zapobiegania cukrzycy typu 2.
