CORDIS Express: Affrontare lo stress CORDIS Express passa in rassegna alcuni dei progetti finanziati dall'UE che studiano le cause, i trattamenti e i metodi per gestire lo stress. Scadenze imminenti, una lista interminabile di cose da fare, conflitti interpersonali, lutti e traumi – sono tutte situazioni che possono provocare stress. Si tratta di situazioni in cui ci siamo trovati tutti almeno una volta nella vita. Benché possa sembrare strano, lo stress ha in realtà una buona ragione di esistere, in quanto rilascia importanti sostanze neurochimiche e ormoni che ci preparano all'azione (lotta o fuga). Tuttavia, se viene gestito male e diventa cronico, lo stress può avere un impatto fortemente negativo e creare o aggravare problemi di salute. Tra le altre cose, un aumento dello stress psicologico può contribuire all'insorgenza e all'aggravarsi dell'ipertensione e delle malattie cardiovacolari. Si ritiene che i livelli di stress vengano aumentati dagli stimoli continui offerti dalla tecnologia e dai ritmi concitati della società moderna. Ad esempio, gli studi hanno rivelato un'associazione tra lo stress e l'utilizzo della tecnologia prima di andare a dormire. Analogamente, sono stati tirati in ballo anche i luoghi di lavoro odierni. Lo stress è il secondo problema sanitario correlato al lavoro più comunemente registrato in Europa, con oltre la metà dei lavoratori che considera lo stress lavoro-correlato comune nella propria azienda. Secondo l' Indagine tra le imprese sui rischi nuovi ed emergenti (ESENER), circa otto su dieci datori di lavoro europei hanno espresso preoccupazione circa lo stress lavoro-correlato sul posto di lavoro. Sfortunatamente, molti modelli comportamentali della vita moderna spesso usati per combattere lo stress – uso di stupefacenti, alcol, fumo e dieta troppo ricca o troppo povera – possono effettivamente aggravare il problema. Le cause dello stress, sia interne che esterne, non spariranno, ma possiamo cambiare il modo in cui rispondiamo a esso quando si presenta. Per questo motivo, i ricercatori finanziati dall'UE stanno esplorando la natura dello stress, le sue molteplici cause e i modi migliori per gestirlo e curalo. Questa edizione di CORDIS Express passa in rassegna alcuni dei progetti finanziati dall'UE che studiano le cause, i trattamenti e i metodi per gestire lo stress, nonché le notizie correlate. - Il collegamento tra stress e ipertensione - Advanced Cockpit for Reduction Of StreSs and workload (ACROSS) (solo in inglese) - Il legame tra stress, personalità e infezione - Tendenze scientifiche: Gli abbracci possono alleviare lo stress e proteggerci dalle malattie? Paesi Belgio