Gesund bleiben durch gute Sitzhaltung
Das Sitzen bei der Arbeit kann eine trügerische, jedoch schädliche Art seine Zeit zu verbringen sein und zu Organschäden, Muskeldegeneration und vor allem Rückenproblemen führen. Eine Sitzhaltung muss ständig überprüft werden, um Schäden durch eine schlechte Sitzposition zu begrenzen. Mehr als acht von zehn Deutschen geben mindestens einmal in ihrem Leben an, dass sie unter Rückenschmerzen leiden, und Muskel-Skelett-Erkrankungen sind der Hauptgrund für Krankschreibungen bei Büroangestellten. Gesünder mit SitSmart Das EU-finanzierte Projekt SitSmart liefert die ideale Lösung – ein innovatives Sitzkissen zur Verbesserung des Sitzverhaltens am Arbeitsplatz. Ein Forscherteam hat ein mit Sensoren ausgestattetes Sitzkissen entwickelt, das ungesunde Sitzhaltungen wie etwa zu langes nach vorne Lehnen oder zu langes, unbewegliches Sitzen in der gleichen Position erkennt. Um den Benutzer darauf aufmerksam zu machen und Rückmeldungen in Echtzeit sowie auf lange Sicht zu geben, ist das Kissen mit einer mobilen App verbunden, die nach 30 Minuten daran erinnert, aufzustehen und passende Bewegungsübungen vorschlägt. Das SitSmart-Kissen ist wirklich smart. Es erkennt die Sitzposition und registriert dabei die Sitzzeit. Als nächstes vergleicht es diese mit geeigneten Leitfäden für die Gesundheit und meldet dem Benutzer dann gegebenenfalls, dass er die Sitzhaltung ändern sollte. „Mit SitSmart möchten wir einen gesunden Lebensstil unterstützen, die Anzahl an krankheitsbedingten Fehltagen bei der Arbeit reduzieren und schließlich eine kürzere Genesungszeit für Rückenschmerzpatienten erreichen“, erklärt Johannes Heering, Geschäftsführer und Mitbegründer des Unternehmens, das das Projekt koordiniert, Fitbase Institut für Online Prävention GmbH(öffnet in neuem Fenster). Erprobung im Büroalltag Im Rahmen des Projekts SitSmart wurden zehn Prototypen konstruiert, die zusammen mit der Android-App und dem Online-Coaching-System in Pilotversuchen verwendet wurden. Es gibt dazu auch ein Demo-Video(öffnet in neuem Fenster) sowie ein Werbevideo(öffnet in neuem Fenster). „Wir haben alle Meilensteine wie gewünscht erreicht und die Ergebnisse sind vielversprechend“, berichtet Heering. Ein bedeutendes Ergebnis ist, dass die Sitzenden den „Rat“ befolgten und die Sitzzeit von täglich 6,6 Stunden zu Beginn auf 6,3 Stunden am Ende der Testphase verringert werden konnte. Vom Stuhl herausgefordert Da SitSmart ein Innovationsprojekt war, standen die Projektmitglieder zahlreichen Herausforderungen und Problemen gegenüber. „Beim ersten Prototyp war das Modell für Maschinelles Lernen nicht in der Lage, zwischen normalem Sitzen und Zurücklehnen zu unterscheiden. Deswegen entschieden wir uns dazu, eine weitere Elektrode für den hinteren Teil des Sitzes hinzuzufügen, um die Anzahl der Messpunkte zu erhöhen“, erklärt Heering. Zunächst lag dann die durchschnittliche Genauigkeit bei der Erkennung jeder Haltung mit Prototyp zwei bei ungefähr 95 %, es waren aber weitere Verbesserungen nötig und neue Prototypen mussten entwickelt werden. Das Forscherteam nahm sich vor, eine eigene gedruckte Leiterplatte herzustellen, auf der sich alle speziell für SitSmart benötigten Komponenten befinden. Der neueste Prototyp von SitSmart kann bis zu sieben Haltungen erkennen und Arbeiten für zwei weitere Sitzpositionen werden zurzeit durchgeführt. Er funktioniert mit zwölf Elektroden, drei in der Rückenunterstützung und neun im Sitz. Die Genauigkeit dieses Modells für Maschinelles Lernen liegt bei etwa 98 %. Probleme mit Normalisierung und Rauschen wurden durch die Vergrößerung der Kapazität gelöst. Bürostuhl der Zukunft Fitbase stellte einen Innovation Associate ein, der nach dem Ende des EU-Projekts weiter an dieser Innovation arbeitet. „Um eine Kommerzialisierung zu ermöglichen, bewerben wir uns um eine Förderung durch das EU-finanzierte KMU-Instrument und/oder wir werden versuchen, Investoren zu gewinnen“, so Heering. Er fährt fort: „Außerdem haben wir vor, SitSmart mit ergoscan(öffnet in neuem Fenster) zu kombinieren, der eine 3D-Analyse der Sitzhaltung durchführt.“ SitSmart verspricht die Zukunft für gesundes Sitzen zu sein.
