Siedź mądrze, żyj zdrowo
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że siedzenie podczas pracy wcale nie jest korzystne dla zdrowia: może prowadzić do uszkodzenia narządów, zwyrodnienia mięśni i w szczególności problemów z plecami. Pozycja siedząca wymaga stałego kontrolowania postawy, żeby ograniczać skutki nieprawidłowego siedzenia. Ponad 8 na 10 Niemców przynajmniej raz w życiu skarżyło się na bóle pleców, a zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego są główną przyczyną zwolnień chorobowych u pracowników biurowych. Siedź mądrze i bądź zdrowszy W ramach finansowanego przez UE projektu SitSmart opracowano idealne rozwiązanie – innowacyjną poduszkę na siedzenie, która dba o zachowanie prawidłowej pozycji podczas pracy. Badacze stworzyli poduszkę na siedzenie wyposażoną w czujniki, która rozpoznaje, kiedy osoba siedzi w nieprawidłowej pozycji, np. zbyt długo pochyla się do przodu lub nie zmienia postawy. Aby na bieżąco informować użytkownika o jego postawie oraz analizować sposób siedzenia w dłuższym okresie czasu, poduszkę połączono z aplikacją mobilną. Co pół godziny aplikacja wysyła użytkownikowi przypomnienie, żeby wstał, a nawet proponuje odpowiednie ćwiczenia. Poduszka SitSmart jest naprawdę inteligentna. Rozpoznaje pozycję siedzącą, jednocześnie monitorując czas siedzenia. Następnie porównuje dane z odpowiednimi wytycznymi dotyczącymi zdrowia i, jeśli trzeba, informuje użytkownika, żeby zmienił pozycję. „Realizując projekt SitSmart, chcemy promować zdrowy styl życia, zmniejszać liczbę dni spędzonych na zwolnieniach lekarskich i skracać czas rekonwalescencji pacjentów cierpiących na bóle pleców”, wyjaśnia Johannes Heering, dyrektor generalny i współzałożyciel firmy koordynującej projekt, Fitbase Institute for Online Prevention GmbH(odnośnik otworzy się w nowym oknie). Testy w biurach W ramach prac nad projektem SitSmart zbudowano 10 prototypów, które przetestowano razem z aplikacją mobilną na platformę Android i systemem coachingowym online. Powstał także film demonstracyjny(odnośnik otworzy się w nowym oknie) oraz film promocyjny(odnośnik otworzy się w nowym oknie). „Osiągnęliśmy wszystkie cele projektu, a jego rezultaty są bardzo obiecujące”, mówi Heering. Ważnym osiągnięciem jest to, że osoby siedzące wzięły sobie do serca „zalecenia” aplikacji. W efekcie czas spędzony na siedzeniu skrócił się z 6,6 godzin dziennie na początku testów do 6,3 godzin pod koniec okresu testowego. Wyzwania w trakcie projektu Jako że projekt SitSmart był projektem bardzo innowacyjnym, zespół projektu musiał zmierzyć się z wieloma wyzwaniami i problemami. „W pierwszym prototypie moduł uczenia maszynowego nie potrafił rozróżnić właściwej pozycji siedzącej od nieprawidłowego odchylania się do tyłu, więc postanowiliśmy dodać jeszcze jedną elektrodę na oparcie, żeby zwiększyć liczbę czujników”, wyjaśnia Heering. Początkowo prototyp nr 2 rozpoznawał każdą postawę ze średnią precyzją na poziomie około 95 %, ale potrzebne były dalsze usprawnienia i nowe prototypy. Badacze postanowili więc wyprodukować własną płytkę drukowaną zawierającą wszystkie komponenty niezbędne dla poduszki SitSmart. Najnowszy prototyp SitSmart jest w stanie rozpoznać do siedmiu pozycji plus dwie dodatkowe i jest na etapie testów. Zastosowano w nim 12 elektrod: 3 w oparciu i 9 w siedzeniu. Dokładność modułu uczenia maszynowego to około 98 %. Problemy związane z normalizacją i hałasem rozwiązano poprzez zwiększenie kapacytancji. Krzesło biurowe przyszłości Firma Fitbase zatrudniła specjalistę ds. innowacji, żeby kontynuować prace po zakończeniu projektu. „Dla celów komercjalizacji złożyliśmy wniosek o wsparcie finansowe w ramach Instrumentu dla MŚP, będziemy też szukać inwestorów”, mówi Heering. I dodaje: „Poza tym planujemy połączyć SitSmart z technologią ergoscan(odnośnik otworzy się w nowym oknie), czyli skanerem pozycji siedzącej w 3D”. Jak widać, poduszka SitSmart to rozwiązanie przyszłości dla zachowania prawidłowej pozycji podczas siedzenia.
Słowa kluczowe
SitSmart, inteligentny, siedzenie, pozycja, biuro, poduszka, prototyp, ból pleców, krzesło
