Non è troppo presto per le decorazioni natalizie
Anno dopo anno, sembra che il Natale arrivi sempre prima. Un motivo è la commercializzazione. Ma c’è un’altra ragione per cui le persone mettono prima le decorazioni e si immergono nell’eccitazione delle feste prima degli altri. Ha a che fare con una reazione chimica nel nostro cervello. Addobbare l’albero di Natale, tirare fuori le luci scintillanti e le ghirlande per immergersi nello spirito delle feste migliora chimicamente il nostro umore. Le decorazioni stimolano la dopamina, l’ormone del benessere.
È la stagione della felicità
Ma qual è il motivo per cui addobbare le nostre case a festa attiva gli ormoni della felicità? Sono le luci scintillanti, i colori brillanti... e la nostalgia. «Per la maggior parte delle persone, mettere le decorazioni natalizie rimanda ai momenti più belli della vita», ha spiegato la psicoterapeuta e autrice di bestseller Amy Morin. «Pensare a quei ricordi felici suscita sentimenti di felicità.» «Quando si mettono le decorazioni, si pensa ai momenti più felici, ai momenti con la famiglia e gli amici e alle proprie tradizioni familiari», ha aggiunto. «Per alcuni è una sensazione dolceamara - se i membri della famiglia non ci sono più - ma è comunque un modo per rimanere in contatto con loro.»
Aprire la porta a nuove possibilità
Un’importante ricerca sull’argomento ha dimostrato che decorare l’esterno delle case fa pensare che le persone all’interno siano più accoglienti e socievoli. «[Le decorazioni] possono portare a conversazioni più positive e sono un modo semplice per iniziare una conversazione», ha spiegato Morin. «Ciò aiuta a costruire un senso di comunità e di appartenenza: tutte cose associate anch’esse alla felicità.» E non dimentichiamo la tradizione del dono durante le festività natalizie, un altro potente motivatore. «L’altruismo aumenta nel mese di dicembre e le persone iniziano a dare di più e a donare di più, il che le rende felici», ha proseguito. «Questo fa sentire bene le persone che quindi vogliono iniziare a festeggiare il prima possibile.» La scienza offre una scusa perfetta per approcciarsi più rapidamente alle festività natalizie. Ma che cosa dice a proposito del mettere via le decorazioni? Non ci sono ancora studi in merito. Scempiaggini!
Parole chiave
Natale, decorazione, felicità, festività, ormone, dopamina