Czy ogarnianie życia rodzinnego czyni ludzi lepszymi pracownikami?
W świecie pracy hybrydowej granice pomiędzy biurem a domem często się zacierają. Pracownicy muszą znaleźć równowagę między elastycznością a produktywnością, jednocześnie przystosowując się do zmieniającego się otoczenia osobistego i zawodowego. A co jeżeli tak zwana odnowa strategiczna, czyli sposób w jaki adaptujemy się i dostosowujemy do zmian w domu, jest klucz do bycia lepszym pracownikiem? Zespół badawczy kierowany przez Uniwersytet w Bath w Wielkiej Brytanii pokazuje, że skuteczne radzenie sobie z tym całym chaosem w domu poprawia wyniki w pracy. Wyniki badań zostały opublikowane w czasopiśmie „Journal of Occupational and Organizational Psychology”(odnośnik otworzy się w nowym oknie).
Dom z dala od domu
Aby zbadać, jak życie domowe wpływa na wydajność w pracy, naukowcy przeprowadzili 6-tygodniową ankietę online z udziałem prawie 150 par z dziećmi, w których obie dorosłe osoby zarabiały, pracując na cały etat. Uczestnicy byli równo podzieleni według płci i byli zatrudnieni w szeregu różnych branż w Stanach Zjednoczonych. Wolontariusze mieli 3 godziny na uzupełnienie kwestionariusza na koniec każdego tygodnia. Miało to zagwarantować, że odpowiedzi wyraźnie odzwierciedlają wydarzenia i doświadczenia pod koniec danego tygodnia w pracy i w domu. Pytania dotyczyły stopnia, w jakim uczestnicy angażowali się w odnowę strategiczną zarówno w pracy, jak i w domu, „fazy” w domu (stan idealnego zaangażowania) i samoskuteczności (pewności siebie w radzeniu sobie z wyzwaniami). Wyniki pokazały, że reorganizowanie obowiązków rodzinnych, na przykład dostosowanie harmonogramów opieki nad dziećmi, znacząco przyczynia się do decydowania o tym, jak odporni, kreatywni i innowacyjni są ludzie w pracy. „Czasami życie rodzinne może przypominać tryb przetrwania” — stwierdza główny autor badania Yasin Rofcanin, profesor psychologii organizacji i zarządzania zasobami ludzkimi na Uniwersytecie w Bath, w komunikacie prasowym(odnośnik otworzy się w nowym oknie). „Ale kiedy ludzie w sposób proaktywny i celowy dokonują zmian, czy to w obowiązkach związanych z opieką nad dziećmi, nad starszymi krewnymi, czy też podziale obowiązków domowych, zyskują poczucie, że więcej potrafią i mają większą kontrolę. Ta pewność siebie może przełożyć się na ich pracę, pomagając im stawać się bardziej kreatywnymi i elastycznymi”. Współautor Siqi Wang z Aston Business School w Wielkiej Brytanii dodaje: „Pary mogą przeprowadzać regularne «domowe odprawy», aby ponownie przydzielić obowiązki, ponownie ustalać priorytety lub koordynować tygodniowe plany. Tego rodzaju celowe, nastawione na przyszłość przystosowania umożliwiają rodzinom elastyczne reagowanie na zmieniające się wymagania, co pozwala budować pewność siebie, zmniejszać stres i poprawiać ogólne funkcjonowanie w domu i w pracy”.
Zabieranie domu do pracy
Rofcanin wyjaśnia, że to również lekcja dla pracodawców. „W miarę jak modele pracy hybrydowej i elastycznej stają się normą, granice pomiędzy domem a pracą coraz bardziej się zacierają. Ważne jest, aby pracodawcy dostrzegali sposób, w jaki dynamika domowa wpływa na wyniki w miejscu pracy. Wspieranie pracowników tak w pracy, jak i w domu, może prowadzić do bardziej zaangażowanej i innowacyjnej siły roboczej”. Firmy muszą wspierać pracowników w dbaniu o swoje zasoby osobiste poza pracą poprzez programy wellness oraz dostęp do usług doradztwa i wsparcia w zakresie opieki rodzinnej. Inwestycje w programy rozwoju liderów zapewnią kierownikom umiejętności potrzebne do empatycznego reagowania na zawodowe i domowe obowiązki pracowników. Dlatego, gdy następnym razem będziesz z trudem żonglować obowiązkami: pracami domowymi, przygotowaniem posiłków, zajęciami pozalekcyjnymi i wywiadówkami, pomyśl, jak może to pozytywnie wpływać na twój sposób myślenia, odczuwania i działania w miejscu pracy.